TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-zolotistyy
Картофель Золотистый
Картофель Золотистый в Магнолия (RU) содержит 169 ккал на заявленную порцию, 1.8 г белка и 10.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 169 kcal | 169 |
| Белки | 1.8 g | 1.8 |
| Углеводы | 17.7 g | 17.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.1 g | 10.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Магнолия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Суширрито с Сёмгой
169 ккал на порцию
Оладьи Куриные Жаренные
169 ккал на порцию
Котлеты Куриные Рубленные с Сыром
169 ккал на порцию
Суширитто с Семгой
169 ккал на порцию
Салат Пальчики Оближешь
170 ккал на порцию
Котлетка Куриная Гриль с Рисом и Овощами
170 ккал на порцию
Все позиции Магнолия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.