TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-zolotistyy
Картофель Золотистый
Картофель Золотистый iš Магнолия (RU) turi 169 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.8 g baltymų ir 10.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 169 kcal | 169 |
| Baltymas | 1.8 g | 1.8 |
| Angliavandeniai | 17.7 g | 17.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.1 g | 10.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Магнолия (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Суширрито с Сёмгой
169 kcal porcijoje
Оладьи Куриные Жаренные
169 kcal porcijoje
Котлеты Куриные Рубленные с Сыром
169 kcal porcijoje
Суширитто с Семгой
169 kcal porcijoje
Салат Пальчики Оближешь
170 kcal porcijoje
Котлетка Куриная Гриль с Рисом и Овощами
170 kcal porcijoje
Visi Магнолия (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.