TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › khashbraun
Хашбраун
Хашбраун chez Магнолия (RU) contient 163 kcal par portion déclarée, avec 2.9 g de protéines et 7.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 163 kcal | 163 |
| Protéines | 2.9 g | 2.9 |
| Glucides | 22.9 g | 22.9 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 7.0 g | 7.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 29 minutes de marche rapide ou 15 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 8% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de Магнолия (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-18
Plats similaires sur ce menu
Ролл Масаго с Угрем Запеченный
164 kcal par portion
Фарш Говяжий
162 kcal par portion
Плов с Курицей
162 kcal par portion
Вафли Творожные
162 kcal par portion
Ролл с Лососем
162 kcal par portion
Голень Цыплёнка
161 kcal par portion
Tous les plats Магнолия (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.