TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-poltavskaya
Котлета Полтавская
Котлета Полтавская в Магнолия (RU) содержит 289 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 289 kcal | 289 |
| Белки | 13.0 g | 13.0 |
| Углеводы | 48.0 g | 48.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.0 g | 17.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Магнолия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Котлета Полтавская с Гречкой и Овощами
289 ккал на порцию
Рыба Запечённая под Овощами
290 ккал на порцию
Грудка Куриная с Кус-Кусом и Овощами Гриль
290 ккал на порцию
Пицца с Ветчиной и Грибами
290 ккал на порцию
Ролл с Тунцом
290 ккал на порцию
Сэндвич с Чёрным Хлебом Ветчиной и Сыром
290 ккал на порцию
Все позиции Магнолия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.