TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-kurinye-na-paru
Котлеты Куриные на Пару
Котлеты Куриные на Пару no Магнолия (RU) satur 137 kcal norādītajā porcijā, ar 20.0 g olbaltumvielu un 3.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 137 kcal | 137 |
| Olbaltumviela | 20.0 g | 20.0 |
| Ogļhidrāti | 2.7 g | 2.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.7 g | 3.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 24 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Магнолия (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Спинка Куриная в/К
137 kcal uz porciju
Калифорния с Крабом
136 kcal uz porciju
Куриный Рулет
136 kcal uz porciju
Куриный Рулет с Грибами
136 kcal uz porciju
Голень Цыпленка в/К
136 kcal uz porciju
Пельмени Рыбные с Семгой
138 kcal uz porciju
Visi Магнолия (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.