TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-kurinye-na-paru
Котлеты Куриные на Пару
Котлеты Куриные на Пару в Магнолия (RU) содержит 137 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 3.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 137 kcal | 137 |
| Белки | 20.0 g | 20.0 |
| Углеводы | 2.7 g | 2.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.7 g | 3.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 24 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Магнолия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Спинка Куриная в/К
137 ккал на порцию
Калифорния с Крабом
136 ккал на порцию
Куриный Рулет
136 ккал на порцию
Куриный Рулет с Грибами
136 ккал на порцию
Голень Цыпленка в/К
136 ккал на порцию
Пельмени Рыбные с Семгой
138 ккал на порцию
Все позиции Магнолия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.