TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirozhok-s-kartofelem-i-lukom
Пирожок с Картофелем и Луком
Пирожок с Картофелем и Луком (Магнолия (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 404 kcal, 9.3 g valku ja 15.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 404 kcal | 404 |
| Valgud | 9.3 g | 9.3 |
| Süsivesikud | 57.9 g | 57.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.8 g | 15.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 72 minutit reipat kõndi või 37 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Магнолия (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Печенье Сдобное Творожное
404 kcal portsjoni kohta
Пирожное Кентавр
405 kcal portsjoni kohta
Kaneelirull
405 kcal portsjoni kohta
Küpsis
406 kcal portsjoni kohta
Вафли Голландские Шоколадно-Молочные
401 kcal portsjoni kohta
Вафли Соленая Карамель
400 kcal portsjoni kohta
Kõik Магнолия (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.