TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pirozhok-s-kartofelem-i-lukom
Пирожок с Картофелем и Луком
Пирожок с Картофелем и Луком no Магнолия (RU) satur 404 kcal norādītajā porcijā, ar 9.3 g olbaltumvielu un 15.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 404 kcal | 404 |
| Olbaltumviela | 9.3 g | 9.3 |
| Ogļhidrāti | 57.9 g | 57.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.8 g | 15.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 72 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Магнолия (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Печенье Сдобное Творожное
404 kcal uz porciju
Пирожное Кентавр
405 kcal uz porciju
Улитка с Корицей
405 kcal uz porciju
Печенье
406 kcal uz porciju
Вафли Голландские Шоколадно-Молочные
401 kcal uz porciju
Вафли Соленая Карамель
400 kcal uz porciju
Visi Магнолия (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.