TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rap-s-kuritsey-i-syrom
Рап с Курицей и Сыром
Рап с Курицей и Сыром в Магнолия (RU) содержит 315 ккал на заявленную порцию, 12.6 г белка и 19.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 315 kcal | 315 |
| Белки | 12.6 g | 12.6 |
| Углеводы | 23.3 g | 23.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.1 g | 19.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 56 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Магнолия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Салат с Индейкой и Ананасом
315 ккал на порцию
Салат Хризантема
315 ккал на порцию
Салат Гавайский
315 ккал на порцию
Булочка с Маком
316 ккал на порцию
Зефир "Клубника со Сливками"
314 ккал на порцию
Торт Тирамису
316 ккал на порцию
Все позиции Магнолия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.