TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rap-s-vetchinoy-i-syrom
Рап с Ветчиной и Сыром
Рап с Ветчиной и Сыром (Магнолия (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 583 kcal, 19.6 g valku ja 47.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 583 kcal | 343 |
| Valgud | 19.6 g | 11.5 |
| Süsivesikud | 19.9 g | 11.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 47.4 g | 27.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 103 minutit reipat kõndi või 54 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Магнолия (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Šokolaadiküpsis
581 kcal portsjoni kohta
Печенье Кукис Шоколадный
581 kcal portsjoni kohta
Печенье Кукис
581 kcal portsjoni kohta
Kurabje küpsis
563 kcal portsjoni kohta
Печенье Песочное Сахарное
562 kcal portsjoni kohta
Röstitud kašupähkel
620 kcal portsjoni kohta
Kõik Магнолия (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.