TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rap-s-vetchinoy-i-syrom
Рап с Ветчиной и Сыром
Рап с Ветчиной и Сыром iš Магнолия (RU) turi 583 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.6 g baltymų ir 47.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 583 kcal | 343 |
| Baltymas | 19.6 g | 11.5 |
| Angliavandeniai | 19.9 g | 11.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 47.4 g | 27.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 103 minučių greito ėjimo arba 54 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Магнолия (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Печенье Кукис Шоколадный
581 kcal porcijoje
Печенье Кукис
581 kcal porcijoje
Кукис Шоколадный
581 kcal porcijoje
Печенье Курабье
563 kcal porcijoje
Печенье Песочное Сахарное
562 kcal porcijoje
Кешью Жареный
620 kcal porcijoje
Visi Магнолия (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.