TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chiken-big-mak
Чикен Биг Мак
Чикен Биг Мак no Макдоналдс (RU) satur 553 kcal norādītajā porcijā, ar 25.7 g olbaltumvielu un 21.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 553 kcal | 230 |
| Olbaltumviela | 25.7 g | 10.7 |
| Ogļhidrāti | 63.7 g | 26.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.4 g | 8.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 98 minūtes strauja soļa vai 51 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Макдоналдс (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Большой Завтрак
550 kcal uz porciju
Биг Брекфаст Ролл
556 kcal uz porciju
Роял Бекон
548 kcal uz porciju
Биг Мак Бекон-Томат-Салат
560 kcal uz porciju
Бургер Арбатский
544 kcal uz porciju
McArabia Chicken
562 kcal uz porciju
Visi Макдоналдс (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.