TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › chiken-grik-mak
Чикен Грик Мак
Чикен Грик Мак no Макдоналдс (RU) tem 490 kcal por porção declarada, com 21.0 g de proteína e 21.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 490 kcal | — |
| Proteínas | 21.0 g | — |
| Carboidratos | 55.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 21.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 87 minutos de caminhada rápida ou 45 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 25% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Макдоналдс (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Молочный Коктейль Ванильный (0,6 L)
489 kcal por porção
Чикен Мак
487 kcal por porção
Макфлурри Де Люкс Фисташка
493 kcal por porção
Молочный Коктейль Шоколадный (0,6 L)
493 kcal por porção
Макчикен
484 kcal por porção
Сырный Фреш Маффин
497 kcal por porção
Todos os itens de Макдоналдс (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.