TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chiken-roll
Чикен Ролл
Чикен Ролл (Макдоналдс (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 426 kcal, 18.0 g proteiinia ja 20.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 426 kcal | 216 |
| Proteiini | 18.0 g | 9.1 |
| Hiilihydraatit | 44.0 g | 22.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 20.0 g | 10.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 75 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Макдоналдс (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Макфлэйвор Фрайз по-Деревенски Барбекю с Беконом
426 kcal annosta kohti
Картофель Фри (Большой)
425 kcal annosta kohti
Острые Чикен Макнаггетс (9)
427 kcal annosta kohti
New York -juustokakku
425 kcal annosta kohti
Sitruunatorttu
432 kcal annosta kohti
Мороженое Двойной Шоколад
432 kcal annosta kohti
Kaikki Макдоналдс (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.