TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chikenburger-bez-sousa
Чикенбургер без Соуса
Чикенбургер без Соуса в Макдоналдс (RU) содержит 295 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 295 kcal | 268 |
| Белки | 12.0 g | 10.9 |
| Углеводы | 37.0 g | 33.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.0 g | 9.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 52 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Макдоналдс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Макпирог Шоколадно-Апельсиновый
294 ккал на порцию
Макфлурри Де Люкс Малина
294 ккал на порцию
Пирожок Клубника Персик
298 ккал на порцию
Кофе Сливочная Арабика
298 ккал на порцию
Куриные Крылышки (6)
292 ккал на порцию
Яичница
292 ккал на порцию
Все позиции Макдоналдс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.