TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › yaichnitsa
Яичница
Яичница (Макдоналдс (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 292 kcal, 17.0 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 292 kcal | 196 |
| Proteiini | 17.0 g | 11.4 |
| Hiilihydraatit | 26.0 g | 17.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.0 g | 8.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 52 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Макдоналдс (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Куриные Крылышки (6)
292 kcal annosta kohti
Омлеттер
291 kcal annosta kohti
Kalarulla
291 kcal annosta kohti
Макфлурри Де Люкс Малина
294 kcal annosta kohti
Макпирог Шоколадно-Апельсиновый
294 kcal annosta kohti
Kirsikkapiirakka
290 kcal annosta kohti
Kaikki Макдоналдс (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.