TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › dabl-makfresh
Дабл Макфреш
Дабл Макфреш no Макдоналдс (RU) satur 481 kcal norādītajā porcijā, ar 31.0 g olbaltumvielu un 25.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 481 kcal | — |
| Olbaltumviela | 31.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 30.7 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 25.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 85 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Макдоналдс (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Чикен Карри
481 kcal uz porciju
Грик Мак Фреш
480 kcal uz porciju
Макчикен
484 kcal uz porciju
Грикмак
476 kcal uz porciju
Чикен Мак
487 kcal uz porciju
Молочный Коктейль Ванильный (0,6 L)
489 kcal uz porciju
Visi Макдоналдс (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.