TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fresh-makmaffin
Фреш Макмаффин
Фреш Макмаффин iš Макдоналдс (RU) turi 368 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 368 kcal | 245 |
| Baltymas | 18.0 g | 12.0 |
| Angliavandeniai | 28.0 g | 18.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.0 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 65 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Макдоналдс (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Фрешмакмаффин
368 kcal porcijoje
Чикенбургер с Беконом
367 kcal porcijoje
Торт Згапари
367 kcal porcijoje
Макфлури Карамельный с Вафельно-Шоколадной Крошкой
370 kcal porcijoje
Маффин с Черной Смородиной
370 kcal porcijoje
Донат с Шоколадным Кремом
371 kcal porcijoje
Visi Макдоналдс (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.