TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fresh-makmaffin
Фреш Макмаффин
Фреш Макмаффин (Макдоналдс (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 368 kcal, 18.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 368 kcal | 245 |
| Proteiini | 18.0 g | 12.0 |
| Hiilihydraatit | 28.0 g | 18.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.0 g | 12.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 65 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Макдоналдс (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Фрешмакмаффин
368 kcal annosta kohti
Чикенбургер с Беконом
367 kcal annosta kohti
Торт Згапари
367 kcal annosta kohti
Макфлури Карамельный с Вафельно-Шоколадной Крошкой
370 kcal annosta kohti
Маффин с Черной Смородиной
370 kcal annosta kohti
Донат с Шоколадным Кремом
371 kcal annosta kohti
Kaikki Макдоналдс (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.