TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tort-zgapari
Торт Згапари
Торт Згапари в Макдоналдс (RU) содержит 367 ккал на заявленную порцию, 9.7 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 367 kcal | — |
| Белки | 9.7 g | — |
| Углеводы | 39.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 65 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Макдоналдс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Чикенбургер с Беконом
367 ккал на порцию
Фрешмакмаффин
368 ккал на порцию
Фреш Макмаффин
368 ккал на порцию
Чикен Снек Ролл
365 ккал на порцию
Тоскана Биф
364 ккал на порцию
Макфлури Карамельный с Вафельно-Шоколадной Крошкой
370 ккал на порцию
Все позиции Макдоналдс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.