TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kartoshka-po-belgiyski
Картошка по-Бельгийски
Картошка по-Бельгийски iš Макдоналдс (RU) turi 204 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.8 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 204 kcal | 510 |
| Baltymas | 1.8 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 18.0 g | 45.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.0 g | 35.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 36 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Макдоналдс (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салатная Заправка 1000 Островов
204 kcal porcijoje
Чикен Премьер Салат
203 kcal porcijoje
Сок Яблочный (0,6 L)
202 kcal porcijoje
Блины с Джемом
207 kcal porcijoje
Блины
207 kcal porcijoje
Блинчики
207 kcal porcijoje
Visi Макдоналдс (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.