TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khashbraun
Хашбраун
Хашбраун (Макдоналдс (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 94 kcal, 1.7 g proteiinia ja 5.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 94 kcal | 214 |
| Proteiini | 1.7 g | 3.9 |
| Hiilihydraatit | 9.9 g | 22.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.0 g | 11.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 17 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Макдоналдс (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пунш Брусника-Можжевельник
94 kcal annosta kohti
Картофельный Оладушек
94 kcal annosta kohti
Бейбичино
94 kcal annosta kohti
Лимонад Дольче Манго
93 kcal annosta kohti
Пунш Пряная Вишня-Смородина
95 kcal annosta kohti
Айс Кофе Кокосовый
96 kcal annosta kohti
Kaikki Макдоналдс (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.