TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kish-s-brokkoli-i-lososem
Киш с Брокколи и Лососем
Киш с Брокколи и Лососем no Макдоналдс (RU) satur 264 kcal norādītajā porcijā, ar 10.4 g olbaltumvielu un 14.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 264 kcal | 264 |
| Olbaltumviela | 10.4 g | 10.4 |
| Ogļhidrāti | 24.2 g | 24.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.3 g | 14.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 47 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Макдоналдс (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Шейк Манго-Маракуйя
264 kcal uz porciju
Донат
263 kcal uz porciju
Мактост с Ветчиной и Сыром
266 kcal uz porciju
Мусс с Бельгийским Шоколадом
262 kcal uz porciju
Шейк Пина Колада
266 kcal uz porciju
Мороженое Манго-Маракуйя
267 kcal uz porciju
Visi Макдоналдс (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.