TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kish-s-brokkoli-i-lososem
Киш с Брокколи и Лососем
Киш с Брокколи и Лососем в Макдоналдс (RU) содержит 264 ккал на заявленную порцию, 10.4 г белка и 14.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 264 kcal | 264 |
| Белки | 10.4 g | 10.4 |
| Углеводы | 24.2 g | 24.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.3 g | 14.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Макдоналдс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Шейк Манго-Маракуйя
264 ккал на порцию
Донат
263 ккал на порцию
Мактост с Ветчиной и Сыром
266 ккал на порцию
Мусс с Бельгийским Шоколадом
262 ккал на порцию
Шейк Пина Колада
266 ккал на порцию
Мороженое Манго-Маракуйя
267 ккал на порцию
Все позиции Макдоналдс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.