TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kish-s-lososem-i-brokkoli
Киш с Лососем и Брокколи
Киш с Лососем и Брокколи (Макдоналдс (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 348 kcal, 9.2 g valku ja 25.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 348 kcal | 295 |
| Valgud | 9.2 g | 7.8 |
| Süsivesikud | 22.0 g | 18.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.0 g | 21.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 62 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Макдоналдс (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Фрешбургер с Сыром
348 kcal portsjoni kohta
Чизбургер Фреш
348 kcal portsjoni kohta
Макфлури Де Люкс Персик
347 kcal portsjoni kohta
Grillitud kana
349 kcal portsjoni kohta
Макфлурри Де Люкс Персик
347 kcal portsjoni kohta
Миндальный Торт
347 kcal portsjoni kohta
Kõik Макдоналдс (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.