TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-dlya-gamburgera
Котлета для Гамбургера
Котлета для Гамбургера iš Макдоналдс (RU) turi 405 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.2 g baltymų ir 39.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 405 kcal | 405 |
| Baltymas | 15.2 g | 15.2 |
| Angliavandeniai | 1.4 g | 1.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 39.6 g | 39.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 72 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Макдоналдс (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Чикен Макнаггетс (9)
402 kcal porcijoje
Шейк Банан-Маракуйя
410 kcal porcijoje
Киш с Курицей и Грибами
411 kcal porcijoje
Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель
399 kcal porcijoje
Сэндвич Шримп Ролл
411 kcal porcijoje
Сырные Палочки
397 kcal porcijoje
Visi Макдоналдс (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.