TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-dlya-gamburgera
Котлета для Гамбургера
Котлета для Гамбургера no Макдоналдс (RU) satur 405 kcal norādītajā porcijā, ar 15.2 g olbaltumvielu un 39.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 405 kcal | 405 |
| Olbaltumviela | 15.2 g | 15.2 |
| Ogļhidrāti | 1.4 g | 1.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 39.6 g | 39.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 72 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Макдоналдс (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Чикен Макнаггетс (9)
402 kcal uz porciju
Шейк Банан-Маракуйя
410 kcal uz porciju
Киш с Курицей и Грибами
411 kcal uz porciju
Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель
399 kcal uz porciju
Сэндвич Шримп Ролл
411 kcal uz porciju
Сырные Палочки
397 kcal uz porciju
Visi Макдоналдс (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.