TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-s-vetchinoy-i-syrom
Круассан с Ветчиной и Сыром
Круассан с Ветчиной и Сыром в Макдоналдс (RU) содержит 351 ккал на заявленную порцию, 17.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 351 kcal | 270 |
| Белки | 17.0 g | 13.1 |
| Углеводы | 25.0 g | 19.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.0 g | 15.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Макдоналдс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Карри Снек Ролл
350 ккал на порцию
Десерт Мусс Шоколадный
353 ккал на порцию
Grilled Chicken
349 ккал на порцию
Киш с Лососем и Брокколи
348 ккал на порцию
Фрешбургер с Сыром
348 ккал на порцию
Чизбургер Фреш
348 ккал на порцию
Все позиции Макдоналдс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.