TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › maktost-s-vetchinoy-i-syrom
Мактост с Ветчиной и Сыром
Мактост с Ветчиной и Сыром в Макдоналдс (RU) содержит 266 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 266 kcal | 355 |
| Белки | 13.0 g | 17.3 |
| Углеводы | 28.0 g | 37.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | 14.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Макдоналдс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Шейк Пина Колада
266 ккал на порцию
Мороженое Манго-Маракуйя
267 ккал на порцию
Креветки в Кляре
267 ккал на порцию
Пирожок Клубника-Малина
267 ккал на порцию
Нагетсы (6)
268 ккал на порцию
Киш с Брокколи и Лососем
264 ккал на порцию
Все позиции Макдоналдс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.