TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › panini-toskana
Панини Тоскана
Панини Тоскана (Макдоналдс (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 591 kcal, 31.0 g valku ja 33.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 591 kcal | 225 |
| Valgud | 31.0 g | 11.8 |
| Süsivesikud | 43.0 g | 16.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 33.0 g | 12.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 105 minutit reipat kõndi või 54 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Макдоналдс (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Панини Тоскана с Говядиной
591 kcal portsjoni kohta
Панини Тоскана 2021
591 kcal portsjoni kohta
Техас Чикен
598 kcal portsjoni kohta
Техас Бургер
600 kcal portsjoni kohta
Биф а-ля Рус
580 kcal portsjoni kohta
Чикен А-Ля Рус с Беконом
577 kcal portsjoni kohta
Kõik Макдоналдс (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.