TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pirozhok-malina-krem-chiz
Пирожок Малина Крем-Чиз
Пирожок Малина Крем-Чиз iš Макдоналдс (RU) turi 273 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.2 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 273 kcal | 210 |
| Baltymas | 3.2 g | 2.5 |
| Angliavandeniai | 32.0 g | 24.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.0 g | 11.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Макдоналдс (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Макфлури Сочный Ананас
273 kcal porcijoje
Макфлури Спелая Вишня
271 kcal porcijoje
Большие Креветки (6)
271 kcal porcijoje
Айс Де Люкс Вишня
271 kcal porcijoje
Пирожок Лесные Ягоды Крем-Чиз
271 kcal porcijoje
Эгг Макмаффин с Сыром
275 kcal porcijoje
Visi Макдоналдс (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.