TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirozhok-malina-krem-chiz
Пирожок Малина Крем-Чиз
Пирожок Малина Крем-Чиз (Макдоналдс (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 273 kcal, 3.2 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 273 kcal | 210 |
| Valgud | 3.2 g | 2.5 |
| Süsivesikud | 32.0 g | 24.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.0 g | 11.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 48 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Макдоналдс (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Макфлури Сочный Ананас
273 kcal portsjoni kohta
Пирожок Лесные Ягоды Крем-Чиз
271 kcal portsjoni kohta
Айс Де Люкс Вишня
271 kcal portsjoni kohta
Большие Креветки (6)
271 kcal portsjoni kohta
Макфлури Спелая Вишня
271 kcal portsjoni kohta
Эгг Макмаффин с Сыром
275 kcal portsjoni kohta
Kõik Макдоналдс (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.