TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pirozhok-malina-krem-chiz
Пирожок Малина Крем-Чиз
Пирожок Малина Крем-Чиз (Макдоналдс (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 273 kcal, 3.2 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 273 kcal | 210 |
| Proteiini | 3.2 g | 2.5 |
| Hiilihydraatit | 32.0 g | 24.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.0 g | 11.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Макдоналдс (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Макфлури Сочный Ананас
273 kcal annosta kohti
Макфлури Спелая Вишня
271 kcal annosta kohti
Айс Де Люкс Вишня
271 kcal annosta kohti
Пирожок Лесные Ягоды Крем-Чиз
271 kcal annosta kohti
Большие Креветки (6)
271 kcal annosta kohti
Эгг Макмаффин с Сыром
275 kcal annosta kohti
Kaikki Макдоналдс (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.