TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-shrimp-roll
Сэндвич Шримп Ролл
Сэндвич Шримп Ролл (Макдоналдс (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 411 kcal, 15.0 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 411 kcal | 240 |
| Proteiini | 15.0 g | 8.8 |
| Hiilihydraatit | 49.0 g | 28.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.0 g | 9.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 73 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Макдоналдс (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kana-sienipiiras
411 kcal annosta kohti
Шейк Банан-Маракуйя
410 kcal annosta kohti
Макфлэйвор Фрайз
414 kcal annosta kohti
Макфлэйвор Фрайз Барбекю с Беконом
414 kcal annosta kohti
Куриные Крылышки (9)
415 kcal annosta kohti
Киш 4 Сыра
416 kcal annosta kohti
Kaikki Макдоналдс (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.