TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-shrimp-roll
Сэндвич Шримп Ролл
Сэндвич Шримп Ролл в Макдоналдс (RU) содержит 411 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 411 kcal | 240 |
| Белки | 15.0 g | 8.8 |
| Углеводы | 49.0 g | 28.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.0 g | 9.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 73 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Макдоналдс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Киш с Курицей и Грибами
411 ккал на порцию
Шейк Банан-Маракуйя
410 ккал на порцию
Макфлэйвор Фрайз
414 ккал на порцию
Макфлэйвор Фрайз Барбекю с Беконом
414 ккал на порцию
Куриные Крылышки (9)
415 ккал на порцию
Двойной Чизбургер
416 ккал на порцию
Все позиции Макдоналдс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.