TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tirolskiy-kartofel
Тирольский Картофель
Тирольский Картофель no Макдоналдс (RU) satur 500 kcal norādītajā porcijā, ar 4.6 g olbaltumvielu un 32.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 500 kcal | 333 |
| Olbaltumviela | 4.6 g | 3.1 |
| Ogļhidrāti | 46.0 g | 30.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 32.0 g | 21.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 89 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Макдоналдс (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Снэкбокс
500 kcal uz porciju
Фреш Ролл без Соуса
500 kcal uz porciju
Цезарь Ролл с Беконом
500 kcal uz porciju
Двойной Фреш Макмаффин
501 kcal uz porciju
Chicken Qazan
499 kcal uz porciju
Биг Мак
503 kcal uz porciju
Visi Макдоналдс (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.