TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-so-slabosolenoy-semgoy
Сэндвич со Слабосоленой Семгой
Сэндвич со Слабосоленой Семгой (Максим (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 69 kcal, 3.5 g proteiinia ja 4.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 69 kcal | 69 |
| Proteiini | 3.5 g | 3.5 |
| Hiilihydraatit | 2.9 g | 2.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.7 g | 4.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 12 minuuttia reipasta kävelyä tai 6 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Максим (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vinagretti-salaatti
76 kcal annosta kohti
Куриное Филе с Тушеными Овощами в Томатном Соусе
85 kcal annosta kohti
Vitaminsalaatti
87 kcal annosta kohti
Kalapihvit
50 kcal annosta kohti
Соба с Овощами и Курицей
95 kcal annosta kohti
Салат со Шпинатом и Пармезаном
37 kcal annosta kohti
Kaikki Максим (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.