TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › malina
Малина
Малина no Малина (RU) tem 52 kcal por porção declarada, com 1.2 g de proteína e 0.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 52 kcal | 52 |
| Proteínas | 1.2 g | 1.2 |
| Hidratos de carbono | 11.9 g | 11.9 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 0.7 g | 0.7 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 9 minutos de caminhada rápida ou 5 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 3% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Малина (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Черная Малина
72 kcal por porção
Том Ям
82 kcal por porção
Борщ
90 kcal por porção
Гриньетка
135 kcal por porção
Курник
154 kcal por porção
Блинчики с Творогом
176 kcal por porção
Todos os itens de Малина (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.