TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › merengovyy-rulet-s-klubnikoy
Меренговый Рулет с Клубникой
Меренговый Рулет с Клубникой iš Малина (RU) turi 362 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.7 g baltymų ir 9.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 362 kcal | 362 |
| Baltymas | 5.7 g | 5.7 |
| Angliavandeniai | 63.3 g | 63.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.1 g | 9.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Малина (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Эклер с Кракелюром
360 kcal porcijoje
Эклер Ванильный
364 kcal porcijoje
Пирожное Картошка
359 kcal porcijoje
Торт Красный Бархат
370 kcal porcijoje
Торт Прага
370 kcal porcijoje
Десерт Тирамису Классический
372 kcal porcijoje
Visi Малина (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.