TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › lavash
Лаваш
Лаваш no Малинники (RU) tem 254 kcal por porção declarada, com 7.7 g de proteína e 2.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 254 kcal | 254 |
| Proteínas | 7.7 g | 7.7 |
| Hidratos de carbono | 50.5 g | 50.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 2.4 g | 2.4 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 45 minutos de caminhada rápida ou 23 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 13% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Малинники (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-12
Itens semelhantes nesta ementa
Хлеб Гречишный
255 kcal por porção
Хлеб Безглютеновый
255 kcal por porção
Фокачча с Картофельным Пюре и Сыром
251 kcal por porção
Даниш с Заварным Кремом и Персиком
250 kcal por porção
Хлеб Льняной с Морковью
250 kcal por porção
Штрудель Яблоко/Корица
250 kcal por porção
Todos os itens de Малинники (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.