TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › panini-so-shnitselem
Панини со Шницелем
Панини со Шницелем no Малинники (RU) tem 449 kcal por porção declarada, com 16.5 g de proteína e 14.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 449 kcal | 449 |
| Proteínas | 16.5 g | 16.5 |
| Hidratos de carbono | 63.0 g | 63.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 14.6 g | 14.6 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 80 minutos de caminhada rápida ou 41 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 22% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Малинники (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Булочка Дорожная с Вареной Сгущенкой
450 kcal por porção
Кутаб с Сыром
443 kcal por porção
Кутаб с Мясом
457 kcal por porção
Торт Пломбирный
457 kcal por porção
Торт Красный Бархат
440 kcal por porção
Творожное Печенье
440 kcal por porção
Todos os itens de Малинники (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.