TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › yaourt
Yaourt
Yaourt (Ma'loa (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 77 kcal, 4.0 g proteiinia ja 1.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 77 kcal | 77 |
| Proteiini | 4.0 g | 4.0 |
| Hiilihydraatit | 13.0 g | 13.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.0 g | 1.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 14 minuuttia reipasta kävelyä tai 7 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Ma'loa (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Yaourt au Sucre de Canne
77 kcal annosta kohti
Yaourt sans Lactose Vanille
77 kcal annosta kohti
Skyr sur Lit De Myrtille & Cassis 0%
75 kcal annosta kohti
Skyr sur Lit de Mangue & Passion
79 kcal annosta kohti
Fromage Frais aux Fruits 0%
73 kcal annosta kohti
Yaourt Sucré
81 kcal annosta kohti
Kaikki Ma'loa (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.