TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › chiabrotchen
Chiabrötchen
Chiabrötchen chez Malzers (DE) contient 291 kcal par portion déclarée, avec 10.0 g de protéines et 7.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 291 kcal | 291 |
| Protéines | 10.0 g | 10.0 |
| Glucides | 44.0 g | 44.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 7.4 g | 7.4 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 52 minutes de marche rapide ou 27 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 15% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret DE, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Deutsch ; les chiffres sont les valeurs Deutsch publiées.
Source: nutrition de Malzers (DE) selon FatSecret DE · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Goldbrötchen
292 kcal par portion
Maisbrötchen
294 kcal par portion
Petit pain à l'épeautre
288 kcal par portion
Petit pain protéiné
294 kcal par portion
Dinkel Chia Brot
288 kcal par portion
Malzkorn
295 kcal par portion
Tous les plats Malzers (DE) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.