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Nutrition Malzers (DE)
Calories, protéines, glucides et lipides pour 70 plats Malzers (DE), tels que listés par FatSecret DE (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).
| Plat | Portion | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g | Sel g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Schweineohr Schoko | 100 g | 501 | 3.8 | 49.0 | 31.0 | — |
| Zitronen Bobbes | 100 g | 497 | 6.1 | 68.0 | 22.0 | — |
| Schokoplunder | 100 g | 432 | 5.8 | 48.0 | 23.0 | — |
| Schoko-Croissant | 100 g | 428 | 7.0 | 46.0 | 24.0 | — |
| Buttercroissant | 100 g | 408 | 7.4 | 39.0 | 24.0 | — |
| Nuss Brezel | 100 g | 378 | 5.5 | 52.0 | 13.0 | — |
| Westfälische Rosinenplatz | 100 g | 373 | 7.7 | 72.0 | 6.2 | — |
| Kürbiskernbrötchen | 100 g | 351 | 15.0 | 37.0 | 14.0 | — |
| Martinsbrezel mit Hagelzucker | 100 g | 346 | 7.4 | 62.0 | 6.9 | — |
| Dinkel Smiley | 100 g | 344 | 4.6 | 63.0 | 7.7 | — |
| Rosinenstuten | 100 g | 328 | 7.3 | 58.0 | 7.3 | — |
| Pfefferbrötchen | 100 g | 324 | 8.0 | 47.0 | 10.0 | — |
| Butterstuten | 100 g | 322 | 8.2 | 51.0 | 8.8 | — |
| Mohnstuten | 100 g | 320 | 7.1 | 44.0 | 12.0 | — |
| Käsebrötchen | 100 g | 318 | 12.0 | 37.0 | 12.3 | — |
| Buttermürbchen | 100 g | 316 | 8.6 | 52.0 | 7.8 | — |
| Micke | 100 g | 309 | 7.6 | 51.0 | 8.0 | — |
| Müslibrot | 100 g | 301 | 7.8 | 40.0 | 11.0 | — |
| Rathausbrot | 100 g | 300 | 9.2 | 32.0 | 13.0 | — |
| Schwäbisches Dinkel | 100 g | 300 | 9.8 | 42.0 | 8.6 | — |
| Berliner Jungs | 100 g | 299 | 10.0 | 47.0 | 6.4 | — |
| Mohnbrötchen | 100 g | 298 | 10.3 | 49.7 | 5.5 | — |
| Malzkorn | 100 g | 295 | 11.0 | 41.0 | 9.0 | — |
| Eiweißbrötchen | 100 g | 294 | 25.0 | 9.0 | 15.0 | — |
| Maisbrötchen | — | 294 | 10.0 | 52.0 | 4.3 | — |
| Goldbrötchen | 100 g | 292 | 10.0 | 55.0 | 2.5 | — |
| Chiabrötchen | 100 g | 291 | 10.0 | 44.0 | 7.4 | — |
| Dinkelbrötchen | 100 g | 288 | 13.0 | 43.0 | 6.0 | — |
| Dinkel Chia Brot | 100 g | 288 | 10.0 | 39.0 | 9.5 | — |
| Eiweissbrot | 100 g | 283 | 23.0 | 6.0 | 17.0 | — |
| Sesambrötchen | 100 g | 277 | 9.4 | 50.0 | 3.5 | — |
| Kastenstuten | 100 g | 276 | 8.8 | 50.0 | 3.6 | — |
| Vollkorn Eck | 100 g | 276 | 9.0 | 28.0 | 13.0 | — |
| Ruhrkorn | 100 g | 275 | 10.0 | 33.0 | 10.0 | — |
| Zwiebelstange | 100 g | 274 | 8.3 | 48.0 | 4.7 | — |
| Saatenkruste | 100 g | 271 | 9.1 | 42.0 | 6.4 | — |
| Baguette | 100 g | 267 | 9.3 | 53.0 | 1.0 | — |
| Puddingbrezel | 100 g | 267 | 3.5 | 36.0 | 12.0 | — |
| Roggenbrötchen | 100 g | 267 | 10.0 | 50.0 | 1.9 | — |
| Röggelchen | 100 g | 267 | 10.0 | 50.0 | 1.9 | — |
| Dinkel-Hafer Brot | 100 g | 262 | 8.8 | 44.0 | 4.0 | — |
| Pizzabrötchen | 100 g | 262 | 9.0 | 34.0 | 9.3 | — |
| Schmand Mandarinen Schnitte | 100 g | 261 | 2.9 | 29.0 | 13.0 | — |
| Italienisches Landbrot | 100 g | 256 | 8.7 | 52.0 | 0.8 | — |
| Malzini | 100 g | 253 | 8.3 | 49.0 | 2.2 | — |
| Dinkel-Möhrenbrötchen | 100 g | 252 | 8.6 | 43.0 | 4.5 | — |
| Pain Parisien | 100 g | 252 | 7.7 | 52.0 | 0.8 | — |
| Kruste | 100 g | 250 | 8.1 | 50.0 | 0.8 | — |
| Schwarzwälder Brot | 100 g | 250 | 8.4 | 47.0 | 1.1 | — |
| Vollkorn-Kürbiskern | 100 g | 249 | 9.1 | 32.0 | 8.1 | — |
| Dinkel Porridgebrot | 100 g | 248 | 8.3 | 43.0 | 3.8 | — |
| Weltmeister Brötchen | 100 g | 248 | 11.0 | 39.0 | 9.0 | — |
| Kartoffelbrötchen | 100 g | 246 | 8.3 | 49.0 | 1.0 | — |
| Eifler | 100 g | 244 | 7.5 | 45.0 | 1.0 | — |
| Kasseler | 100 g | 243 | 8.0 | 48.0 | 0.8 | — |
| Dinkel Spezial | 100 g | 241 | 10.0 | 42.0 | 2.8 | — |
| Gold Dinkelbrot | 100 g | 241 | 10.0 | 42.0 | 2.8 | — |
| Bauernstuten | 100 g | 238 | 7.9 | 41.0 | 4.5 | — |
| 1901 | 100 g | 236 | 7.6 | 45.0 | 1.1 | — |
| Möhrenbrot | 100 g | 233 | 8.5 | 36.0 | 5.3 | — |
| Korneck | 100 g | 231 | 8.2 | 33.4 | 7.2 | — |
| Enkelbrot | 100 g | 230 | 7.6 | 44.0 | 1.1 | — |
| Bauernbrot | 100 g | 229 | 7.4 | 45.0 | 1.0 | — |
| Roggenbäck | — | 229 | 6.2 | 42.0 | 0.9 | — |
| Röstbrot | 100 g | 218 | 6.5 | 41.0 | 0.8 | — |
| Roggen Dinkel Bäck | 100 g | 215 | 5.9 | 44.0 | 0.9 | — |
| Bio Reines Roggen | 100 g | 206 | 5.1 | 38.9 | 1.4 | — |
| Sylter Brötchen | 70 g | 183 | 6.9 | 30.7 | 4.7 | — |
| Fladenbrot Thunfisch | 100 g | 177 | 10.6 | 20.0 | 6.0 | — |
| Käsetorte | 100 g | 134 | 9.7 | 21.0 | 1.2 | — |
Lire ce menu
L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 367 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.
Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.
Source: nutrition de Malzers (DE) selon FatSecret DE · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret DE lists them for its Malzers brand (https://www.fatsecret.de/Kalorien-Ern%C3%A4hrung/search?q=Malzers, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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