TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › dinkelbrotchen
Panecillo de espelta
Panecillo de espelta en Malzers (DE) tiene 288 kcal por ración declarada, con 13.0 g de proteína y 6.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 288 kcal | 288 |
| Proteínas | 13.0 g | 13.0 |
| Hidratos de carbono | 43.0 g | 43.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 6.0 g | 6.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 51 minutos de marcha rápida o 26 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 14% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret DE, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Deutsch; las cifras son los valores Deutsch publicados.
Source: nutrición de Malzers (DE) según FatSecret DE · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Dinkel Chia Brot
288 kcal por ración
Chiabrötchen
291 kcal por ración
Goldbrötchen
292 kcal por ración
Eiweissbrot
283 kcal por ración
Panecillo proteico
294 kcal por ración
Maisbrötchen
294 kcal por ración
Todos los platos de Malzers (DE) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.