TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › file-lososya-s-krevetkami
Филе Лосося с Креветками
Филе Лосося с Креветками (Mama Roma (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 161 kcal, 9.8 g proteiinia ja 12.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 161 kcal | 161 |
| Proteiini | 9.8 g | 9.8 |
| Hiilihydraatit | 2.5 g | 2.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.4 g | 12.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 29 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Mama Roma (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Спагетти с Песто и Креветками
161 kcal annosta kohti
Лингвини
160 kcal annosta kohti
Пюре Картофельное
153 kcal annosta kohti
Инсалата Фреско
169 kcal annosta kohti
Говядина на Сковороде с Тремя Соусами
170 kcal annosta kohti
Куриное Филе с Грибами, Сливками и Портвейном
170 kcal annosta kohti
Kaikki Mama Roma (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.