TempoLife

TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mamaroma-ru

Mama Roma (RU) ravintoarvot

Kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasva 75 Mama Roma (RU) annokselle lähteestä FatSecret RU (ketjun omat sivut estävät automaattisen luvun).

75annosta
20pienin kcal
1 275suurin kcal
190mediaani kcal
Ilmoitettua annosta kohti, lähde FatSecret RU.
TuoteAnnoskcalProteiini gHiilihydr. gRasva gSuola g
Пицца Цезарь548 g1 27554.9124.758.6—
Фокачча Сырная420 g99542.0105.042.0—
Ризотто с Пармезаном—75922.394.032.7—
Нежная Треска с Пюре и Тыквенным Соусом400 g51825.925.935.9—
Medovik-hunajakakku100 g4138.045.022.0—
Миндальный Торт100 g4089.044.022.0—
Запеченое Филе Лосося с Картофелем266 g39922.617.326.6—
Гамберетти Аль Форно327 g36525.98.425.4—
Фокачча с Грибами и Трюфелем219 g32411.063.52.2—
Pistaasijuustokakku185 g3234.741.015.9—
Фокачча с Соусом Песто100 g3187.945.311.3—
Пицца Бьянка100 g31115.042.09.0—
Tiramisu100 g3085.426.320.2—
Фузилли с Лососем100 g30010.032.015.0—
Казаречче с Баклажанами и Грибами100 g2915.226.818.1—
Burrata100 g27212.02.024.0—
Пицца Пульчинелла100 g2718.233.111.8—
Carbonara-pasta100 g2686.029.014.0—
Тальятелле с Грибами и Курицей100 g26311.034.09.0—
Тальятелле с Куриным Филе и Лесными Грибами100 g26311.032.09.0—
Тар-Тар из Лосося100 g26121.00.817.0—
Пицца Поло Песто100 g25713.033.08.0—
Гамберо Фритто216 g25119.421.610.8—
Пицца Бьянка с Лососем100 g24413.030.06.0—
Моцарелла в Хрустящей Корочке100 g23611.018.013.0—
Фокачча С Сыром Горгонзола И Кедровыми Орехами—23610.032.08.0—
Паста Делла Мамма100 g2317.319.713.7—
Запеченые Баклажаны с Пармезаном и Томатами227 g22911.49.113.6—
Паппарделле с Лососем100 g2189.724.88.8—
Pepperonipizza100 g2177.931.16.8—
Pizza Margherita100 g2177.535.84.8—
Салат с Креветками и Авокадо100 g2145.07.019.0—
Рикотта с Грушей100 g2136.023.011.0—
Рыбное Ассорти100 g21019.015.08.0—
Пицца Прошутто Фунги100 g2019.827.35.9—
Куриное Филе на Гриле с Сыром Горгонзола в Соусе Песто100 g19320.82.111.3—
Пицца Мама Рома100 g1907.421.18.2—
Пицца с Лососем и Маскарпоне100 g19010.027.05.0—
Салат из Авокадо100 g1792.06.015.0—
Говядина на Сковороде с Тремя Соусами100 g17010.84.212.2—
Куриное Филе с Грибами, Сливками и Портвейном100 g17014.03.011.0—
Инсалата Фреско240 g1692.47.215.2—
Спагетти с Песто и Креветками100 g1617.015.08.0—
Филе Лосося с Креветками100 g1619.82.512.4—
Лингвини100 g1607.023.05.0—
Пюре Картофельное100 g1532.013.011.0—
Spagetti Carbonara100 g1505.014.08.0—
Цезарь с Куриным Филе100 g1488.86.59.7—
Крем-Суп с Белыми Грибами100 g1422.08.011.0—
Лазанья100 g1406.015.06.0—
Сливочный Суп с Лососем100 g1383.08.010.0—
Grillatut kasvikset200 g1332.614.47.2—
Кальмар на Гриле100 g13214.03.07.0—
Суп-Гуляш по-Тоскански100 g1278.012.05.0—
Стейк из Лосося на Гриле с Цукини100 g12411.73.27.2—
Kreikkalainen salaatti100 g1235.04.010.0—
Рулетики из Копченого Лосося100 g1196.06.010.0—
Салат из Цукини100 g1121.05.010.0—
Зеленый Салат с Курицей100 g1008.06.04.0—
Запеченная Цветная Капуста100 g903.04.07.0—
Белковый Омлет100 g858.22.64.7—
Филе Тунца с Апельсинами100 g8211.14.22.1—
Салат Капри100 g815.04.05.0—
Минестроне100 g731.05.05.0—
Говяжьи Щечки с Пюре100 g701.06.05.0—
Höyrytetyt vihannekset120 g654.06.03.0—
Черемуховый Торт100 g631.011.02.0—
Салат с Тунцом и Клубникой100 g591.07.03.0—
Tomaattikeitto100 g450.83.92.8—
Полло Аль Форно100 g374.01.02.0—
Куриный Суп100 g363.01.02.0—
Brokkolisosekeitto—341.03.02.0—
Цукини Аль Форно100 g251.05.50.3—
Томаты Очищенные Итальянские100 g231.43.00.5—
Тыквенный Крем-Суп с Креветками100 g201.04.00.0—

Tämän valikon lukeminen

Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 1 255 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.

Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.

Source: Mama Roma (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18

Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Mama Roma brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=Mama%20Roma, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella

Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.

Luo ilmainen tiliHanki sovellus