TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fokachcha-syrnaya
Фокачча Сырная
Фокачча Сырная (Mama Roma (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 995 kcal, 42.0 g proteiinia ja 42.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 995 kcal | 237 |
| Proteiini | 42.0 g | 10.0 |
| Hiilihydraatit | 105.0 g | 25.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 42.0 g | 10.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 176 minuuttia reipasta kävelyä tai 91 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 50% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Mama Roma (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ризотто с Пармезаном
759 kcal annosta kohti
Пицца Цезарь
1 275 kcal annosta kohti
Нежная Треска с Пюре и Тыквенным Соусом
518 kcal annosta kohti
Medovik-hunajakakku
413 kcal annosta kohti
Миндальный Торт
408 kcal annosta kohti
Запеченое Филе Лосося с Картофелем
399 kcal annosta kohti
Kaikki Mama Roma (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.