TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rizotto-s-parmezanom
Ризотто с Пармезаном
Ризотто с Пармезаном (Mama Roma (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 759 kcal, 22.3 g proteiinia ja 32.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 759 kcal | — |
| Proteiini | 22.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 94.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 32.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 134 minuuttia reipasta kävelyä tai 70 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 38% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Mama Roma (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Фокачча Сырная
995 kcal annosta kohti
Нежная Треска с Пюре и Тыквенным Соусом
518 kcal annosta kohti
Medovik-hunajakakku
413 kcal annosta kohti
Миндальный Торт
408 kcal annosta kohti
Запеченое Филе Лосося с Картофелем
399 kcal annosta kohti
Гамберетти Аль Форно
365 kcal annosta kohti
Kaikki Mama Roma (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.