TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rizotto-s-parmezanom
Ризотто с Пармезаном
Ризотто с Пармезаном (Mama Roma (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 759 kcal, 22.3 g valku ja 32.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 759 kcal | — |
| Valgud | 22.3 g | — |
| Süsivesikud | 94.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 32.7 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 134 minutit reipat kõndi või 70 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 38% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Mama Roma (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Фокачча Сырная
995 kcal portsjoni kohta
Нежная Треска с Пюре и Тыквенным Соусом
518 kcal portsjoni kohta
Meekook
413 kcal portsjoni kohta
Миндальный Торт
408 kcal portsjoni kohta
Запеченое Филе Лосося с Картофелем
399 kcal portsjoni kohta
Гамберетти Аль Форно
365 kcal portsjoni kohta
Kõik Mama Roma (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.