TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rizotto-s-parmezanom
Ризотто с Пармезаном
Ризотто с Пармезаном iš Mama Roma (RU) turi 759 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.3 g baltymų ir 32.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 759 kcal | — |
| Baltymas | 22.3 g | — |
| Angliavandeniai | 94.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 32.7 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 134 minučių greito ėjimo arba 70 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 38% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mama Roma (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Фокачча Сырная
995 kcal porcijoje
Нежная Треска с Пюре и Тыквенным Соусом
518 kcal porcijoje
Медовик
413 kcal porcijoje
Миндальный Торт
408 kcal porcijoje
Запеченое Филе Лосося с Картофелем
399 kcal porcijoje
Гамберетти Аль Форно
365 kcal porcijoje
Visi Mama Roma (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.